Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2013
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64,4 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2008 kcal
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Líp: 71,11g | Prot: 215,17g | Carbs : 169,62g.
Pequeno Almoço: Beverly International Ultimate Muscle Protein Chocolate, Silk Pure Unsweetened Vanilla Almond Milk, Fage Total 0% Greek Yogurt, townsend farms Townsend Farms Triple Berry Blend Frozen Berries, Flaxseed Seeds, Beverly International Ultimate Muscle Protein Chocolate, Quaker Old Fashioned Oats, Silk Pure Unsweetened Vanilla Almond Milk, Splenda No Calorie Sweetener, Great Value 100% Liquid Egg Whites, Hanover Premium Green & Red Peppers & Onion Strips, Cinnamon, Egg. Almoço: Cucumber (with Peel), Keebler Club Crackers Original, Sweet Red Peppers, Radishes, Celery, Cauliflower, Broccoli, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Barney's Barney Butter, Apples, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Diamond Foods-Emerald 100 Calorie Packs Cocoa Roast Almonds (Emerald), Beverly International Ultimate Muscle Protein Chocolate. mais...
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A Perder 19,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de littledi5470
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