Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2020
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80 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1430 kcal
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Líp: 51,77g | Prot: 63,34g | Carbs : 183,47g.
Pequeno Almoço: Colruyt Everyday Lait Demi-Écrémé , Flocons d'Avoine. Almoço: Sauce de Soja, Sauce Teriyaki, Huile d'Olive, Oignons, Haricots Verts, Poulet Teriyaki, Champignons, Chou Romanesco, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Jantar: Huile d'Olive, Concombre (Pelé), Tomates, Salade Verte, Pomme de Terre. Snacks/Outros: Fruit de la Passion, Pomme. mais...
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Histórico de Peso de chezbamboo
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