Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2020
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66,8 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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933 kcal
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Líp: 21,01g | Prot: 66,63g | Carbs : 122,86g.
Pequeno Almoço: Zucker, Pfefferminztee. Almoço: Tomaten, Gelbe Paprika, SPAR Vogerlsalat, Eisbergsalat, Milfina Creme Fraiche Kräuter, Gartengold Blattspinat, Fischsoße, Lachs, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Aldi/Penny Gefüllte Kirschpaprika mit Frischkäse, Eisbergsalat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lachs. Snacks/Outros: SPAR Vital Chia Samen, Exquisa Fitline Protein Erdbeere, Gala Äpfel, Spitz Holunderblütensirup, Minze, Zitrone. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de larigurl
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