Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2020
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56,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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846 kcal
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Líp: 20,79g | Prot: 27,84g | Carbs : 136,84g.
Pequeno Almoço: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Selada Kol, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ayam Geprek. Snacks/Outros: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Kue Bolu Coklat. mais...
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1471 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de widyasetiaa
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