Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2020
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67,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1358 kcal
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Líp: 51,25g | Prot: 61,07g | Carbs : 200,84g.
Pequeno Almoço: Indomaret Selai Nanas, Sari Roti Roti Tawar (2), Chia Seed, PT.ULTRAJAYA MILK INDUSTRY TBK ULTRA MIMI RASA VANILA, BUBUK KEDELEI, Kong Kee Egg Tofu, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Jambu Air. Almoço: Madu, Jeruk Nipis, Sereh, Jahe, Kecap Asin (Kedelai), Nasi Putih. Jantar: Minyak Wijen, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Seledri, Pangsit Polos, Pempek, Telur Rebus Lunak, MISUA SAU TAO MISOA . Snacks/Outros: Bimoli Minyak Goreng, Jahe, Paprika Kuning Manis, Bubur Nasi. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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