Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2020
|
88,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1637 kcal
|
Líp: 81,02g | Prot: 61,51g | Carbs : 163,45g.
Pequeno Almoço: Ирис, Усольский Свинокомплекс Сосиски Молочные, Оладьи на Кефире, Агрокомплекс Повидло Яблочное, Кофе с Молоком. Almoço: Ирис, Вареное Яйцо, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Кофе с Молоком. Jantar: Яшкино Пряники Мятные, Кабачковая Икра, Каравай Хлеб Столичный, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Кофе с Молоком, Чай с Молоком, Ирис, Картофель Тушеный с Мясом, Борщ со Свининой. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kasankaja
|