Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2020
|
51,5 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1890 kcal
|
Líp: 121,77g | Prot: 103,78g | Carbs : 91,81g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Casa Kubana Паста из Мякоти Кокоса, Батон, Просто Молоко Молоко 2,5%, Tatis Арахисовая Паста 28. Almoço: Макфа Макароны Овсяные Livingood, Агрокомплекс Сосиски Говяжьи, Fish House Морская Капуста Салат с Кальмаром, Просто Молоко Катык 4%. Jantar: Вкусняев Молоко 2,5%, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Грецкие Орехи. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|