Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2020
|
65 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
878 kcal
|
Líp: 62,61g | Prot: 65,31g | Carbs : 12,98g.
Almoço: Prosciutto (Presunto Defumado), Café, Queijo Mozzarella, Torresmo. Jantar: Espinafre, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Avocado, Calabresa, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de erykaueda
|