Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2020
|
80,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1027 kcal
|
Líp: 40,17g | Prot: 58,82g | Carbs : 109,11g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Киви, Тунгутун Икра Лососевая Зернистая, Ясно Солнышко Геркулес, Молоко (Цельное Молоко). Almoço: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Яблочное Пюре Несладкое, Дайкон, Борщ с Курицей. Jantar: Апельсин, Куриные Крылышки с Кожей, Лито Отруби Пшеничные с Морковью, Овощное Рагу. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de som2605
|