Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2020
62,7 kg Perdidos até agora: 24,4 kg .    Ainda faltam: 2,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1268 kcal Líp: 51,41g | Prot: 50,08g | Carbs : 147,32g.   Pequeno Almoço: Schwartau Weniger Zucker Aprikose, Becel Pro Activ, Lidl Vollkorntoast (37,5g). Almoço: Spaghetti Bolognese. Jantar: Kornkammer Country Knäcke Roggen (8,6g), Leerdammer Original, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Fleischsalat, WEFA Dinkel Roggenbrot. mais...
1527 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 4,2 kg por Semana

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