Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2020
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1839 kcal
|
Líp: 59,97g | Prot: 75,83g | Carbs : 250,51g.
Pequeno Almoço: Акульчев Мяфли, Пиканта Кленовый Сироп, Летний День Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Lorenz Соломка Соленая. Almoço: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Киви, Магнит Морковь Свежая, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Mr. Ricco Майонез, Вареное Яйцо. Jantar: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Останкино Сосиска Папа Может, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Пятерочка Хурма, Магнит Банан. Snacks/Outros: Додо Пицца Пицца Томаты со Сливками , Карпаччо, Морковь, Twix Twix Солёная Карамель, Батон Нарезной, Дымов Колбаса Докторская, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|