Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2020
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84 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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761 kcal
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Líp: 31,08g | Prot: 72,14g | Carbs : 48,38g.
Pequeno Almoço: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Яйцо, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Тысяча Озер Сыр 15%. Almoço: Краснобор Сердце Индейки, Булгур (Вареный). Jantar: Хек Отварной, Яичный Белок. Snacks/Outros: Огурец. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cbiganka1987
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