Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2020
|
53 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1581 kcal
|
Líp: 35,48g | Prot: 51,14g | Carbs : 272,10g.
Pequeno Almoço: Чай Зеленый с Медом, Сухари, Кисель, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). Almoço: Любятово Галетное Печенье, Сухари, Кисель, Суп Овощной. Jantar: Сухари, Увелка Гречневая Каша на Воде, Волков Суп-Крем из Тыквы. Snacks/Outros: Сухари, Чай Зеленый с Медом, Яичный Омлет, Яйцо Всмятку. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 81runner
|