Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2020
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103,0 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1942 kcal
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Líp: 47,18g | Prot: 79,90g | Carbs : 273,33g.
Pequeno Almoço: Belvita Breakfast Duo Crunch Strawberry & Live Yogurt, Cheddar Cheese, Warburtons Bread. Almoço: Nescafe Cappuccino (18g), Walkers SunBites Sweet Chilli (25g), Bananas , Muller Light Crunch . Jantar: Warburtons Bread, Tesco Corn on The Cob, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Tesco Honey Roast Ham. Snacks/Outros: Fibre One Salted Caramel Square, McCoy's Ridge Cut Bacon Sizzler, Budweiser Beer, Tesco Ginger Nuts. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de tonybarb
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