Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2020
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47,9 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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855 kcal
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Líp: 34,42g | Prot: 47,02g | Carbs : 92,84g.
Pequeno Almoço: 사과, 냉동 블루베리, 커클랜드 그릭 요거트, 산들찬 호박즙. Almoço: 카누 카누 미니, 빙그레 바나나맛우유, 크로와상. Jantar: 풀무원 한끼연두부, 매일유업 매일 두유 99.89, 산들찬 호박즙, 구운계란. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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