Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2020
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48,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1172 kcal
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Líp: 40,38g | Prot: 88,86g | Carbs : 122,16g.
Pequeno Almoço: 오뚜기 꿀 유자차, 파라디소칸초네 수상한 저탄수 식빵, BSN 신타6 아이솔레이트. Almoço: 본죽 전복죽, 상하치즈 슈레드치즈 모짜렐라, 버섯, 낙지볶음, 양파. Jantar: 딜로마켓 틴볼스 다크, 삶은 계란, 본죽 전복죽, 허닭 닭가슴살 스테이크 오리지날. Snacks/Outros: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 랩노쉬 푸드바(말차 그린티). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de emiskd
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