Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2020
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81,1 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2171 kcal
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Líp: 66,27g | Prot: 154,40g | Carbs : 227,27g.
Pequeno Almoço: GNC 魚油, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, 7-11 美式咖啡. Almoço: 7-11 茶葉蛋, 7-11 丸龜照燒雞炊飯. Jantar: 豬肝, Myprotein 乳清蛋白（巧克力布朗尼）, 瑞穗 低脂牛奶, 義美 香腸蛋炒飯, 炒高麗菜. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de bandinferno
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