Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2013
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86,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2975 kcal
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Líp: 131,26g | Prot: 113,32g | Carbs : 265,63g.
Pequeno Almoço: Parmesan Cheese, Prepared Dijon Mustard, Split Top Whole Wheat Bread, Canola Mayonnaise, Black Forest Ham, Coffee (Brewed From Grounds), Cheeseburger Mac, Muenster Cheese Slices (Finlandia), No Fat Traditional Refried Beans, White Corn Tortilla. Almoço: HEB Classic Selections Thin Pastry Crust Pizza Four Cheese. Jantar: Taco Time Pumpkin Empanada, Dunkin' Donuts Sugar Raised Donut, Kirkland Signature Split Top Whole Wheat Bread, Salmon Cake or Patty. Snacks/Outros: Jameson Irish Whiskey, Frio Frio Light. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de davet58
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