Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2020
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65,5 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1253 kcal
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Líp: 38,18g | Prot: 55,16g | Carbs : 169,95g.
Pequeno Almoço: Seven Boys Sequilhos Tradicional, Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Baunilha. Almoço: Big Tosty Batata Palha, Perdigão Linguiça Calabresa, Estrogonofe de Carne, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Big Tosty Batata Palha, Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido), Vono Sopa Batata com Carne (18g). Snacks/Outros: Maçãs Gala, Activia Iogurte de Morango, Oggi Picolé. mais...
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541 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Abdominais - 5 minutos, Google Fit - 15 horas e 55 minutos. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cleonilde
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