Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2020
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68,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2017 kcal
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Líp: 71,88g | Prot: 108,85g | Carbs : 240,66g.
Pequeno Almoço: Surlat Leche Proteína Chocolate, Nescafé Tradición, Castaño Pan Molde Integral, Huevo Frito. Almoço: Tomaticán, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada). Jantar: Marraqueta, Frutos Secos, Lider Berlin Pastelera, Loncoleche Protein Yogurt. Snacks/Outros: Queque, Orofino Whey Protein. mais...
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2143 kcal
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Exercício:
HIIT - 26 minutos, Fitness (Treino) - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 54 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de andrea diaz hernandez
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