Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2020
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77,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1175 kcal
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Líp: 69,18g | Prot: 62,68g | Carbs : 77,38g.
Pequeno Almoço: SP Bolacha Água e Sal, Qualitá Biscoito de Polvilho. Almoço: Couve Manteiga Crua, Tirol Queijo Mussarela (18g), Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado), Abóbora Cabotia. Jantar: Cachorro Quente, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Queijo Mussarela, Crepioca. Snacks/Outros: Uvas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de daymuri
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