Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2020
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100,0 kg
Perdidos até agora: 26,6 kg .
Ainda faltam: 12,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4080 kcal
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Líp: 196,37g | Prot: 178,83g | Carbs : 428,83g.
Pequeno Almoço: 1% Fat Milk, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Butter , San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread. Almoço: 3 Musketeers 3 Musketeers Minis, Sabra Tahini Hummus, Mary's Gone Crackers Super Seed Crackers. Jantar: Smucker's Strawberry Jam, Peanut Butter, Mayonnaise , Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Dave's Killer Bread Organic Bread Powerseed, Aloha Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar, McDonald's French Fries (Large) , McDonald's Sweet 'N Sour Sauce, Chicken Nuggets. Snacks/Outros: Good Health Natural Foods Peanut Butter Pretzels, Orgain Peanut Butter Chocolate Chunk Protein Bar. mais...
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A Perder 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrCalifornia
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