Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2020
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74,4 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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878 kcal
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Líp: 69,69g | Prot: 28,07g | Carbs : 6,16g.
Pequeno Almoço: Rockwell’s Coconut oil (Rockwell’s), Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee. Almoço: Harvest Kolbassa Sausage (Harvest), Balderson Extra Old Cheddar. Jantar: Heavy Cream, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Cauliflower (from Frozen), Winnipeg Old Country Sausage Ltd Farmer Sausage ( Winnipeg Old Country Sausage). Snacks/Outros: Captain Morgan Original Spiced Rum (1 oz). mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de egdw
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