Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2020
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52,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2589 kcal
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Líp: 68,86g | Prot: 201,14g | Carbs : 289,31g.
Pequeno Almoço: Melitta Café sem Açúcar , Bistex Bolacha Integral, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Mãe Terra Aveia Integral em Flocos, Mamão, Leite Integral, Proteína. Almoço: Homemade Melado de Cana, Arroz Branco (Longo, Cozido), Quero Feijão Carioca , Macarrão, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Qualitá Ovo Caipira, Tomates, Pernil Assado. Jantar: Limonada, Café com Açúcar, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Leite Integral. Snacks/Outros: Trevinho Iogurte com Mel , Whey Protein, Mamão Papaia. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de jocasta3745
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