Woooooooo! 😎
199,5 kg Perdidos até agora: 29,8 kg .    Ainda faltam: 72,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2212 kcal Líp: 86,44g | Prot: 43,56g | Carbs : 301,59g.   Pequeno Almoço: White Sugar (Granulated or Lump), Kellogg's Rice Krispies with Semi-Skimmed Milk (30g). Almoço: Walkers Cheese & Onion Crisps (25g). Jantar: Soft White Roll, Anchor Butter. Snacks/Outros: Asda Chocolate Malted Milk Biscuits, Ribena No Added Sugar Blackcurrant Juice. mais...
A Perder 7,7 kg por Semana

14 Apoiantes    Apoio   

Comentários  
Yes!!! 
25 nov 20 por membro: mincepiemuncher
Well done! 🥳 
26 nov 20 por membro: Nutricali
nice! 
26 nov 20 por membro: br_e_co

     
 

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