Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2020
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58,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1009 kcal
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Líp: 77,72g | Prot: 48,20g | Carbs : 21,59g.
Almoço: Mosteiro Suco de Uva Integral, Sococo Leite de Coco Tradicional, Apti Coco Ralado sem Açúcar, Nestlé Creme de Leite, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Agrião, Alface, Salmão no Forno ou Grelhado. Jantar: Sococo Leite de Coco Tradicional, Apti Coco Ralado sem Açúcar, Nestlé Creme de Leite, Mosteiro Suco de Uva Integral, Sadia Salame tipo Italiano, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Scala Queijo Prato, Fouquet Macarrão de Pupunha. Snacks/Outros: Xilitol, Power One Pasta de Amendoim Integral, Nestlé Creme de Leite. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juka Goulart
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