Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2020
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1321 kcal
|
Líp: 40,13g | Prot: 64,28g | Carbs : 178,42g.
Pequeno Almoço: 대추토마토, 찐고구마, 칸타타 원두커피 더치블랙. Almoço: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 감자볶음, 소불고기, 닭강정, 사과, 멸치볶음, 계란찜, 밥, 무장아찌. Jantar: CJ 레몬&라임 드레싱, 찐고구마, 야채샐러드 (드레싱없이), 삶은 계란, 사과, 깻잎, 두부. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 1127mk1127
|