Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2020
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68,4 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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955 kcal
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Líp: 33,52g | Prot: 64,98g | Carbs : 100,38g.
Pequeno Almoço: Banana Prata, Maçã, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Alface de Folha Verde, Salada de Alface com Vegetais Variados, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Banana Nanica, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Contra-filé Grelhado. Jantar: Royal Gelatina Zero, Estrogonofe de Frango, Sadia Mussarela, Da Terrinha Tapioca, Ovo, Café com Açúcar, Mamão. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de aline.elenjf
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