Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2020
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73 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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687 kcal
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Líp: 25,97g | Prot: 40,36g | Carbs : 88,89g.
Pequeno Almoço: Mangga, Tempe Mendoan. Almoço: Ikan Tongkol Goreng, Kaldu Jamur, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tahu Kukus, Kecambah. Snacks/Outros: Yakult Yakult, Pisang. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de hanifa amry
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