Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2020
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66,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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803 kcal
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Líp: 37,20g | Prot: 35,24g | Carbs : 87,52g.
Pequeno Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Petai, Kecap Asin (Kedelai), Nasi Putih. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Pangsit Polos, Kecap Asin (Kedelai), Petai, Kubis, Telur, Kwetiau. Jantar: Roti Gandum, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Tomat Merah, Kong Kee Egg Tofu, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Bubur Nasi. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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