Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2020
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65,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1093 kcal
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Líp: 55,06g | Prot: 97,54g | Carbs : 53,34g.
Pequeno Almoço: Кофе, Варенье, Сметана , Лето Близко Творог 5%. Almoço: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Jantar: Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами . Snacks/Outros: Мандарины. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de natta.1979
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