Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2020
|
52,4 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1721 kcal
|
Líp: 101,15g | Prot: 108,84g | Carbs : 90,55g.
Pequeno Almoço: Casa Kubana Паста из Мякоти Кокоса, Fantelle Торт Мистер Пингвин, Tatis Арахисовая Паста 28, Просто Молоко Молоко 2,5%, Батон, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Almoço: Картофельный Суп, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). Jantar: Батон Нарезной, Гост Масло Сливочное, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Вкусняев Молоко 2,5%. mais...
|
A Ganhar 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|