Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2020
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79,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1837 kcal
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Líp: 48,53g | Prot: 101,17g | Carbs : 252,41g.
Pequeno Almoço: Europäische Weintraubensorte, Äpfel, Oatly Hafersahne, DM Bio Chiasamen, Kölln Haferflocken (10g), DM Leinsamen Geschrotet. Almoço: Thunfisch in Öl (Konserviert), Hirse (Gekocht). Jantar: Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz, Banane. Snacks/Outros: Milfina Milch 1,5% Fett. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Wanja 71
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