Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2020
|
71,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1453 kcal
|
Líp: 46,07g | Prot: 27,31g | Carbs : 243,06g.
Pequeno Almoço: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Банан, Данон Актимель. Almoço: Bite Овсяные Крекеры с Семенами Подсолнечника, Льна и Чиа, Плавленный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе, Салат из Помидоров и Огурцов, Варенье. Jantar: Кабачки Жареные, Данон Актимель. Snacks/Outros: Мандарины, Яблоко, Компот из Сухофруктов. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanechka39
|