Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2020
|
50,7 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1597 kcal
|
Líp: 60,71g | Prot: 95,53g | Carbs : 171,05g.
Pequeno Almoço: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Першинский Творог 5%. Almoço: ВкусВилл Яйцо Перепелиное, Макароны с Маслом. Jantar: Правильное Решение Колбаса Докторская Классическая, Ашан Сыр Российский 50%, Блины на Молоке, Виноград. Snacks/Outros: Невский Кондитер Волшебная Лампа, Гост Мёд Натуральный, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, KFD Nutrition Казеин. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|