Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2020
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1415 kcal
|
Líp: 49,10g | Prot: 85,16g | Carbs : 162,92g.
Pequeno Almoço: Гречневые Оладьи, Кофе, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Пятерочка Банан, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо. Almoço: Увелка Горох Колотый, Салат Овощной с Маслом, Жареные Кальмары. Jantar: Волжские Просторы Творог 9%, Сметана 20%, Щи с Курицей. Snacks/Outros: Гречневые Оладьи, Хурма. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de энгельситка
|