Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2020
|
84,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1469 kcal
|
Líp: 76,51g | Prot: 90,40g | Carbs : 105,19g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Семена Чиа, Семена Льна, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Сыр Тильзитер, Азбука Вкуса Хлеб Десертный с Орехами, Сухофруктами и Мёдом, Простокваша Мокшанская 3,2% Простокваша Мокшанская 3,2%. Almoço: Красные Помидоры (Консервированные), ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Jantar: Огурцы Кислого Рассола, Минтай Жареный. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Творог 1%, Мандарины. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de press_pgu
|