Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2020
|
96,6 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 26,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2008 kcal
|
Líp: 125,05g | Prot: 92,55g | Carbs : 123,33g.
Pequeno Almoço: Flore Alpes Jus Pur d'argousier 100% Fruits, Ovive Truite Fumée , Elle & Vire Crème Entière Épaisse, Schär Pain sans Gluten, Graines de Lin, Kaki, Beurre, Casino Lait Frais Entier, Flocons d'Avoine. Almoço: Soignon Fromage de Chèvre, Agneau, Ovive Truite Fumée , Elle & Vire Crème Entière Épaisse, Schär Pain sans Gluten, Ovive Truite Fumée , Elle & Vire Crème Entière Épaisse, Schär Pain sans Gluten, Bjorg Galettes de Riz Complet, Auchan Mozzarella . Jantar: Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Francine Farine Complète. Snacks/Outros: Raisins, Danone Gervita, Noix de Cajou, Auchan Cerneaux de Noix . mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Macha Borgo
|