Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2020
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1688 kcal
|
Líp: 57,45g | Prot: 73,24g | Carbs : 229,76g.
Pequeno Almoço: Twix Twix Солёная Карамель, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Пиканта Кленовый Сироп, Летний День Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Almoço: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Jantar: BIG WHEY Протеин , Летний День Молоко 3,2%, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Outros: Рахат Карамель Кузнечик , Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Магнит Хурма, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Батон Нарезной, Сладуница Конфеты Самый Умный, Морковь, Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|