Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2020
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75,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1584 kcal
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Líp: 62,04g | Prot: 99,89g | Carbs : 154,15g.
Pequeno Almoço: Dark Chocolate, Tesco Bakery Corn Bread, Puck Cream Cheese Spread, Tesco Smoked Bacon Rashers, Fried Egg with Fat. Almoço: Basmati Rice, Parmesan Cheese (Grated) , Total Greek Yoghurt, Chicken Breast Meat . Jantar: Parmesan Cheese (Grated) , Butter , Tesco Penne Pasta. Snacks/Outros: Oppo Colombian Chocolate & Hazelnut Ice Cream, Степ Шоколад Лесной Орех и Карамель, Tesco Sherbet Ice Lollies, Tesco Medium Eggs. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marrrrsik
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