Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2020
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69 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1940 kcal
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Líp: 81,49g | Prot: 94,31g | Carbs : 214,45g.
Pequeno Almoço: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. Almoço: Гречка с Курицей, Гречка Вареная. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гречка с Курицей. Snacks/Outros: Dove Молочный Шоколад. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ellena.sh
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