Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2020
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1779 kcal
|
Líp: 53,58g | Prot: 83,70g | Carbs : 240,78g.
Pequeno Almoço: Tesco Skimmed Milk, Harvest Morn Benefit Original. Almoço: Tesco Low Fat Yogurt, Marks & Spencer Prawn Cocktail Hand Cooked Crisps , Tesco Wafer Thin Ham, Cucumber, Hovis Medium White Bread. Jantar: The Pantry Flaked Almonds, Raisins, Morrisons Low Fat Natural Yogurt, Heinz Light Mayonnaise, Birds Eye Fish Fillet, Cucumber, Red Tomatoes, Asda Spring Onions, Tesco Red Pepper, Asda Iceberg Lettuce, Carrots. Snacks/Outros: Apples, Tesco Skimmed Milk. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beckycooper1
|