Вес со вчерашнего дня остался прежним 💪
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1174 kcal
|
Líp: 40,64g | Prot: 62,65g | Carbs : 137,53g.
Pequeno Almoço: Sunny Via Сироп Агавы, Каша Рисовая на Молоке, Вареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр для Кулинарии, Банан, Круассан. Almoço: Свекла Вареная, Vici Сельдь Домашняя, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна, Суп из Говядины. Jantar: Сэн Сой Соевый Соус, Глобус Морковь Отварная, Картофельное Пюре на Воде, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Outros: Billa Яблоко Гренни Смит , Greenfield Зеленый Чай. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elya6888
|