Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2020
|
96,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1117 kcal
|
Líp: 41,06g | Prot: 106,01g | Carbs : 72,29g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Томское Молоко Творог 5%. Almoço: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Увелка Ячневая Каша на Воде. Jantar: Сыр Маасдам, Русское Море Горбуша Запеченная , Белая Дача Монпелье. Snacks/Outros: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Глинтвейн. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
 Comentários
Милые дамы (18+ и 65кг+)
Приглашаю вас в Вайбер чат "СТРОЙНЯШКИ" 🌱
Мы там делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение
Хочешь стройнеть в хорошей компании, напиши мне в Вайбер
☎️ 8 919 036 27 34 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас
26 nov 20 por membro: pdpdpdp
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gadflyA
|