Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2020
|
53 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1534 kcal
|
Líp: 47,53g | Prot: 83,81g | Carbs : 199,03g.
Pequeno Almoço: Мастер Десерта Мини Рулеты Вареная Сгущенка, Варенье, SPAR Сырники Домашние, Рис Отварной, Капуста Тушеная, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Магнит Банан. Almoço: Горбуша, Горбуша. Jantar: Магнит Мандарин, Магнит Хурма, Любимые Традиции Вафли Классические, Real Сырники Классические, Сырники ПП, Сырники Домашние. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ты яя
|