Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2020
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77,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2276 kcal
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Líp: 46,41g | Prot: 125,42g | Carbs : 327,54g.
Pequeno Almoço: Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Hacendado Pipas Peladas, Hacendado Combinado De Frutos Secos, Carrefour Galletas Digestive, Leche Semidesnatada, Carrefour Fibra Sticks, Carrefour Copos de Avena. Jantar: Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Garbanzos Crudo, Brillante Quinoa Blanca y Roja, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Huevo, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Azucarera Azúcar Blanco, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Brillante Quinoa Blanca y Roja, Garbanzos Crudo, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Alteza Arroz Blanco Cocido. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de sunsum31
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