Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2020
|
102,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1145 kcal
|
Líp: 45,31g | Prot: 89,96g | Carbs : 98,69g.
Pequeno Almoço: С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Яйцо, Цветная Капуста, Ичалки Сыр Диетический 27%, Каждый День Лопатка Копчено-Вареная, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Almoço: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Гречка, Куриная Печень. Jantar: Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Fish House Креветки. Snacks/Outros: Мирролла Рыбий Жир , Мандарины, Slim Bite Батончик Мята-Шоколад. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Inessa1107
|