Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2020
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77,2 kg
Perdidos até agora: 100,9 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1983 kcal
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Líp: 45,75g | Prot: 163,26g | Carbs : 213,66g.
Pequeno Almoço: Warburtons Wholemeal Bread, Tesco Unsmoked Bacon Medallions, Flora Light, Weetabix Weetabix Protein, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk. Almoço: Sainsbury's Wine Gums, Patak's Tikka Masala Sauce, Tesco Cauliflower & Broccoli Florets, Chicken Breast Meat. Jantar: Kingsmill Pancake, Carte D'Or Vanilla Ice Cream, Chicken Breast Meat, Tesco Peeled New Potatoes (Tinned). Snacks/Outros: Baileys Irish Cream, Marmite Marmite, Candy Kittens Blueberry Bliss, Warburtons Tiger White Bread, Grenade Carb Killa Caramel Chaos, Arla Protein Water. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mrselfdestrct
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