Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2020
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61,7 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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868 kcal
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Líp: 28,67g | Prot: 101,56g | Carbs : 87,12g.
Pequeno Almoço: Plátano, Swanson Psyllium Husk, Piwen Avena Integral. Almoço: Pechuga de Pollo, Lechuga de Hoja Verde. Jantar: Banh Trang Papel de Arroz, Huevo, El Buen Corte Tártaro 4% Grasa. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de virulli
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