Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2020
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1358 kcal
|
Líp: 90,13g | Prot: 109,38g | Carbs : 29,53g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Lindt Горький Шоколад 85%, Сыр Российский, Кофе. Almoço: Астория Бургер Соус, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Окей Перец Желтый , Сметана , Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья. Snacks/Outros: Сухой Жареный Соленый Арахис. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kornilutik
|